TODAS LAS ESPECIALIDADES

Trascendiendo el sentimiento de no me lo merezco

Trascendiendo el sentimiento de no me lo merezco Comúnmente habita en nosotros una sensación vaga, más bien oculta de inadecuación, imperfección o falta de merecimiento. Si este registro de memoria está presente en nuestro subconsciente, generalmente lo experimentamos como una íntima necesidad de aprobación externa, que muchas veces nos impide poner límites o actuar en forma espontánea, sumergiéndonos en la autocrítica y la culpa, impulsándonos a ser perfectos, buenos y sacrificados, o a desconectarnos emocionalmente de la existencia.

También es común vivir bajo el constante temor a ser castigados por la vida, como si cualquier error mereciera el correspondiente castigo, el rechazo, o las represalias de un “otro” o un dios, activando así nuestro sufrimiento. Otros pueden sentirse vulnerables, emocionalmente dependientes, avergonzados de quienes son, no merecedores de lo bueno, al servicio del necesitado o de una humanidad a la que hay que salvar.

Como sea, este registro de memoria es “aquello profundamente doloroso” que aunque a veces somos capaces de ver, desde la lógica y la razón, reconociendo su sinsentido o irrealidad, somos incapaces de alejarlo de nuestra vida.

° Abusos de algún tipo en la infancia.
° Distanciamiento o desconexión emocional.
° Desconfianza, aislamiento y evasión.
° Conflictos y turbulencias en nuestras relaciones afectivas, ya sea con parejas, hijos u otros vínculos.
° Dificultad para tener intimidad con los demás y conmigo.
° Dificultad en poner límites.
° Bloqueos en la abundancia, el logro, el éxito en cualquier plano.
° Sensación de estar “excluido” de la benevolencia natural de la vida o que Dios nos niega la posibilidad de ser plenos y felices.
° Juicio y crítica constante dada la visión del mundo como injusto, malo, imperfecto.
 

Como parámetros, para poder identificar la presencia de éste registro en nosotros, podemos observar:  

En este taller vivencial se trabaja intensamente con la recuperación del poder, explorando y reconociendo las capacidades personales. Paso a paso, mediante técnicas, meditaciones y ejercicios específicos, se aprende a reemplazar la actitud de víctima y/o de juzgador/a por una de responsabilidad y conciencia, lo que se logra al hacernos cargo de nuestras emociones, pensamientos y creencias.

De la mano con lo anterior, paralelamente se van desarticulando algunos aspectos de la personalidad, como:

  • La sensación interna de imperfección o deseo de perfección,
  • La culpa y autocrítica,
  • La mecánica automática en la que solemos estar inmersos, donde emitimos juicios valóricos negativos de forma habitual y refleja, sin darnos si quiera cuenta cuanto nos alejamos de la felicidad y el amor.
  • La dificultad para poner límites
  • La dificultad de relacionarse con intimidad
  • La búsqueda de validación externa con la consiguiente sensación de soledad.

Este es un curso profundo, que te permite retomar el poder de tu propia vida, que nos permite ver, reconocer y abrazar ese inmenso caudal de amor que nos es propio y que está disponible para nosotros.

Si no sabes cómo quererte en este taller te entregaremos las herramientas de cómo hacerlo

 "El conocerse a sí mismo, es el mayor acto de Amor que puede experimentar el ser humano."

Andrés Cruz Alemany

 www.semillasdeiluminacion.cl

Curso Impartido por Andrés Cruz Alemany

Inicio: 4 de julio de 2019
Horario: Jueves de 19:30 a 21:30 horas
Consultas a: [email protected]

 

Volver
comments powered by Disqus