El Ayurveda se diferencia de la medicina occidental convencional y de otras medicinas en que reconoce a cada individuo como un ser único en la naturaleza y tiene en cuenta los desequilibrios que se van acumulando día a día, de una temporada a otra, año tras año.
El principio básico del Ayurveda es el concepto de que cada individuo, es capaz de tomar las riendas de su propia vida y curación.
Hay tres energías principales que se combinan y se reconocen como fundamentales para todo tipo de vida (entendiéndose por "vida" los procesos de crecimiento, mantenimiento y decadencia).
Sus acciones se nombran en las ciencia occidental como el anabolismo, el metabolismo, y el catabolismo. En Ayurveda se conocen como doshas o fuerzas energéticas: Vata, Pita y Kapha.
El concepto ayurvédico de salud física gira en torno a estos tres doshas y su objetivo principal es mantenerlos en estado de equilibrio para prevenir o reconducir la enfermedad.
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Diagnóstico de tu estado de salud actual de acuerdo al Ayurveda
Definición de tu programa de salud mente-cuerpo según el Ayurveda: dieta y menús saludables, selección de ejercicio y terapias adecuadas de acuerdo a tus doshas (aromaterapia, respiración, meditación, etc.) Volver
