Sesiones semanales para adultos.
cadaviernes a las 20:00 hrs en espacio Peumayen.
Cuáles son los objetivos de la práctica semanal de Biodanza?
Biodanza es un sistema de integración afectiva, basado en la música, la inducción de vivencias armonizadoras, el movimiento y ejercicios de comunicación.
*Objetivos Generales de Biodanza en sesiones semanales
Elevar la salud física, mental y emocional.
Contribuir el desarrollo armónico de los potenciales
Fortalecer la Identidad
*Objetivos Específicos de Biodanza en sesiones semanales
Superación de la timidez
Aumenta la energía vital
Fortalecer autoestima y Autoimagen
Prevención y disminución niveles de estrés
Aprender técnicas de relajación
Estimular la fluidez para la desaceleración y armonía orgánica de efecto relajante
Ejercicios de flexibilidad para mejorar la movilidad de las articulaciones y aumentar la capacidad de adaptación existencial
Facilitar la expresión de las emociones de manera espontánea
Generar espacios de encuentro para desarrollarse como individuo y ser social
Ayuda a superar estados de depresión
Cultivar las relaciones humanas
Conexión con la Alegría de Vivir
Elevar el estado de ánimo y humor
Desarrollo de Habilidades Emocionales
Embellecer estilo de vida Volver
