¿Cuál es el sentido de lo que hago? ¿Me siento bien en lo que estoy haciendo? ¿En cómo lo estoy haciendo? ¿Soy la mejor versión que quiero de mí? Estas y otras preguntas son recurrentes en nuestra agitada vida de hoy.
¿cómo nos protegemos del estrés laboral? ¿Sabías que el estrés es causa de más del 80% de las enfermedades autoinmunes?
El coaching centrado en el ser busca ayudar a encontrar un camino de retorno al ser, a la persona detrás del traje, de la máscara social. Es la búsqueda del sentido en un mundo cada vez más vertiginoso.
Es un camino en el que aprenderás herramientas para liberarte del estrés, para protegerte de comentarios y energías densas-pesadas, para poder encontrar espacios de tranquilidad interna en cualquier momento.
Es un camino para tomar el control de tu vida, de elegir cómo actuar y reaccionar. Tú eliges, siempre eres tú quien elige.
Utilizaremos técnicas de meditación, focusing, visualización, sonidoterapia, unión de hemisferios, reafirmaciones.
Psicólogo de la Universidad Católica de Chile, Máster en la Universidad Autónoma de Madrid.
investigador de chamanismo.
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