Terapia individual con modalidad presencial y tambien online.
Mi enfoque de trabajo está basado en la terapia cognitiva conductual y en la mirada basada en evidencia que aporta la psicología positiva.
El objetivo del proceso terapéutico está en ayudar a que cada uno sea capaz de escucharse y al mismo tiempo descubrir los distintos patrones de creencias o ideas que nos amarran a desarrollar ciertas conductas que no nos dejan avanzar.
Para eso, vamos desarrollando una serie de ejercicios en qué se van levantando estás creencias y vamos incorporando otras nuevas que permitan anclar nuevos patrones.
Soy un convencido que no deberían haber procesos terapéuticos eternos y que el rol del psicólogo es ayudar a que cada uno logre encontrarse consigo mismo y con la guían interna que muchas veces olvidamos, por eso me gusta trabajar en base a objetivos que sean manejables.
He trabajado con personas en situación de crisis, con cuadros de ansiedad, pero también con quienes buscan como optimizar sus estilos de vida y alcanzar objetivos.
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