La Terapia Regresiva
Solo tú puedes conocer tu pasado para entender tu presente y transformar tu futuro, solo tu conoces tu historia y te mereces como cada uno de nosotros, ser feliz. Y recuerda que...todo ocurre aquí y ahora, solo el amor es real. Esta es en definitiva la Terapia para el Alma.
Qué es La Terapia Regresiva? Es una terapia natural que se lleva a cabo vía una relajación profunda. Se entra en un estado que permite visualizar lo que el subconsciente muestra para tratar ciertas situaciones que necesitas sanar. El terapeuta solo te acompaña, la introspección la hace el consultante. Las regresiones permiten que encuentres en tu subconsciente esas experiencias pasadas que han sido bloqueadas y que se manifiestan en forma de fobias y otro tipo de dificultades.
Cómo se trabaja? Primeramente, buscamos lo que está frenando nuestro crecimiento, después debemos entender ese karma generado, finalmente reprogramamos esos pensamientos y esos conocimientos para poder sanar.
Es importante antes de la terapia, aclarar todas las dudas y consultas respecto de los mitos que existen en torno a esta terapia. Esta técnica no es solamente un trance, sino que se ayuda y trabaja con mas herramientas como el Reiki, movilización de energía en el cuerpo y también con piedras como el cuarzo.
Por otro lado No es necesario ?creer? en vidas pasadas o reencarnaciones para realizarla.
Con esta terapia se pueden tratar: Fobias, Depresiones, Angustia, Rabia, Tristeza sin motivos aparentes, Sentimientos de culpa, Dolores sin causa orgánica, Bloqueos, Miedos infundados, Ansiedad, Reacciones exageradas, Relaciones conflictivas, Patrones kármicos, Desarrollo personal.
Las sesiones normalmente tienen una duración de 2 horas y media. En la primera sesión se realiza el historial clínico y se hace una prueba de relajación con visualización, para poder ver si el paciente tiene facilidad para profundizar en la terapia.
Como todo en la vida esta terapia no es la excepción, esta técnica también lleva consigo un proceso, si queremos cambios duraderos y profundos se requiere trabajo y tiempo. Cierta literatura sobre terapia Regresiva puede dar la impresión de que problemas que venían aquejándonos desde hace años se solucionaron en una o dos sesiones, por lo que muchas personas acuden a la cita terapéutica con esa ilusión. Hacer Terapia Regresiva es hacer un proceso terapéutico que suele pasar por varias etapas:
1ª Etapa: Vamos a buscar los recuerdos que condicionan e influencian el momento actual y están creando situaciones, comportamientos, emociones o respuestas físicas que no deseamos.
2ª Etapa: Necesitamos entender por qué hemos tenido que vivir estas situaciones, pudiendo desactivarlas a través del perdón, recuperando nuestro potencial humano: dones, capacidades, habilidades.
3ª Etapa: Ahora podemos cambiar los criterios negativos y cambiarlos por otros más efectivos, transformando no solo la conducta, sino también la respuesta emocional y somática.
4ª Etapa: Aprenderemos a utilizar la capacidad creativa del pensamiento para crear nuevas realidades más satisfactorias, reconduciendo conscientemente la vida hacia nuestros propósitos.
Está claro que el paciente puede trabajar hasta donde quiera y abandonar la terapia cuando lo desee, pero hay que saber que para que la terapia funcione con cambios duraderos, este tendrá que asistir con cierta regularidad a la terapia y comprometerse a finalizar su proceso. Se trabajará con sus pensamientos, emociones, respuestas somáticas y sus conductas, pero también será muy importante el trabajo que se realice fuera de las sesiones, aprendiendo a observar y modificar sus antiguos esquemas y actitudes.
Igual de importante es hablar con su terapeuta de todo lo que sienta y de las resistencias que puedan surgirle. El crecimiento no es lineal, se avanza y se retrocede, es importante no desanimarse y no criticarse por ello. En realidad, no es una terapia larga, pero un cambio real y profundo necesita tiempo.
En las sesiones, el terapeuta nos ayuda a entrar en un estado de focalización de la atención que nos permite conectar con los recuerdos archivados en nuestro subconsciente y revivirlos. El paciente está en todo momento consciente, tiene siempre el control de sí mismo y elige qué desea entender, resolver o potenciar. Es incorrecto creer que el terapeuta usará una hipnosis profunda y que no recordaremos nada de la sesión.
¿Cualquier persona puede realizarse la terapia?
No. Es muy importante que el paciente esté bien psicológicamente y que tenga un mínimo de 18 años, que esté estable en este momento de la terapia. Por esta misma razón es que personalmente, sugiero al paciente algún tratamiento previo con flores de Bach con el fin de ayudar en este proceso.
Mi disciplina proviene de M. Erickson, B. Weiss y J.L. Caboulli. Volver
