Mindfulness y Sensopercepción

Ser consciente de las sensaciones en las sensaciones, de la mente en la mente. Buda

MINDFULNESS NO ES UNA TERAPIA, SINO MAS BIEN UN CAMINO ORIENTADO A LA APERTURA HACIA LAS POTENCIALIDADES DE LA VIDA QUE, INDUDABLEMENTE TIENE BENEFICIOS TERAPEUTICOS. COMO TODO CAMINO, SU INICIO DEBE SER GUIADO Y ORIENTADO PARA LLEGAR AL CENTRO DE NOSOTROS MISMOS A TRAVES DE LA ATENCION PLENA AL TIEMPO PRESENTE.

OFRECEMOS TALLERES PARA PADRES (PROFESORES/CUIDADORES) DONDE ENSEÑAMOS TECNICAS ESPECIFICAS DE PRACTICA MINFULNESS CON LOS NIÑOS. EL OBJETIVO ES QUE A TRAVES DE LA OBSERVACION DE LA RESPIRACION, CONSCIENCIA CORPORAL Y SENSOPERCEPCIÓN, LOS ADULTOS APRENDAN COMO HACER DE LAS ACCIONES COTIDIANAS UNA MEDITACION DIARIA JUNTO A LOS NIÑOS DE MANERA DINAMICA Y ENTRETENIDA, PERO NO POR ELLO MENOS COMPROMETIDA CON LA EXPERIENCIA DE ESTAR PRESENTES EN EL PRESENTE CON MAS AUTOREGULACION Y CUIDADO DE SUS EMOCIONES.

TRABAJAMOS POR NIÑOS MAS PRESENTES Y MAS FELICES.