EFT Tapping (En español "Técnica de Liberación Emocional") es actualmente la herramienta de sanación mas usada en EEUU.
Esta técnica esta basada en los principios de la antigua medicina China (Acupuntura sin agujas), con un elemento psicológico. Una modalidad de sanación energética, se trata de un procedimiento sencillo que equilibra el Sistema Energético del Cuerpo, las emociones no deseadas (estrés, ansiedad, miedo, ira, etc...) que trastornan a la persona y afectan la salud física, mental, emocional, provocando enfermedades y dolencias físicas y psíquicas. EFT ayuda al cuerpo a eliminar las emociones, perturbadoras mediante Tapping (golpecitos suaves con los dedos) en los meridianos del cuerpo, logrando el alivio de síntomas, comportamientos y dolencias asociadas.
Podríamos explicar EFT como una técnica moderna de acupuntura sin agujas, que estimulando puntos correspondientes a los meridianos energéticos del cuerpo, facilita la liberación de la energía estancada, densa, y que esta generando malestar, para permitir que dicha energía fluya libremente, posibilitando el equilibrio y bienestar.
EFT puede eliminar con rapidez, malestares físicos (tanto dolores puntuales como enfermedades) y problemas emocionales (estrés, depresión, fobias, insomnios, creencias limitantes, bloqueos, etc...) al liberar la energía de los meridianos del cuerpo mediante el Tapping, mientras el paciente esta enfocado en la emoción o asunto a tratar, De esta forma se neutraliza la emoción negativa y se activan de forma natural la autocuracion y regeneración del cuerpo.
"La causa de todo malestar emocional es una alteración en el sistema Energético Corporal"