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Clases de Yoga multinivel en Macul o Providencia

Ubicación: Región Metropolitana/MACUL

Dirección: Ramón Toro Ibañez 5665

Sub-Categoría: Yoga


Contactar a: Adriana Ventura

¡Si quieres practicar yoga y deseas formar parte de nuestro grupo, estás cordialmente invitado (a) a participar!

Ven a una clase de prueba totalmente gratis los días Martes y Jueves desde las 20:00 a las 21:15 hrs en Espacio Bambú, Macul. Para asistir, sólo debes confirmar asistencia previamente.

"El Yoga es una disciplina integral que ayuda a liberarnos de conflictos no sólo a nivel físico sino a nivel mental y emocional, permitiéndonos desarrollar (y afianzar) nuestro máximo potencial. Es una vía para que nuestra energía fluya liberada de los condicionamientos aprendidos, con el fin de descubrir nuestro ser verdadero".

Algunos beneficios de esta práctica a nivel físico incluyen:

- Favorece el peso ideal.
- Mejora la flexibilidad y movilidad muscular.
- Relaja y tonifica la musculatura.
- Fortalece la columna vertebral.
- Estimula las glándulas endocrinas.
- Mejora la circulación, la respiración y la condición del corazón.
- Fortalece el sistema inmunitario.

Algunos beneficios a nivel mental-emocional:

- Aumenta la capacidad de reflexión.
- Permite el control de los impulsos nocivos de la psique.
- Equilibra y armoniza las emociones permitiendo integrarlas a nuestro ser.
- Libera la mente de pensamientos nocivos, tóxicos o repetitivos.
- Ayuda a mejorar crisis de pánico, fobias y trastornos afectivos, así como traumas del pasado.
- Aumenta la motivación y la autoconfianza.
-Permite conectar con el ser interno permitiendo nuestro propio encuentro.
- Aumenta nuestro nivel de CONSCIENCIA, permitiéndonos darnos cuenta de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones para poder realizar un cambio en ellos, liberando nuestros propios bloqueos y haciéndonos personas más felices.

Para inscripciones el valor mensual es de $30.000 por 8 clases al mes (2 a la semana) y $25.000 por 4 clases al mes (una clase a la semana).

Profesora:
Adriana Ventura, Instructora certificada de yoga, RYT 300/ Nutricionista Dietista/ Terapeuta Holística. Volver