El Yoga durante la gestación es recomendada por los médicos para facilitar el proceso de parto; a nivel físico fortalece, flexibiliza y facilita la apertura de la cadera y previene dolores de espalda; a nivel emocional influimos sobre el sistema endocrino y reduce el estrés y el miedo y a nivel psicológico aprendemos técnicas de relajación y visualización. A nivel espiritual tomamos conciencia del poder femenino de la creación...Las esperamos!!! Volver
