Contactar a: Shabad Amrit Kaur- Angélica Mora de la Fuente
¿Quieres sentirte plena/o y dominar el estrés de la vida moderna?
Kundalini Yoga es una disciplina que responde estas inquietudes. Soy Profesora de Kundalini Yoga con 20 años de práctica y conocimiento, especializada en Yoga para el adulto mayor, con Postítulo en Gerontología Social. Apasionada en enseñar y acompañar a personas adultas y adultas mayores en el camino del yoga, para así transitar hacia una vida más consciente y plena.
Kundalini Yoga, es una disciplina espiritual milenaria de la India. Mediante su práctica puedes ser consciente de los mecanismos internos que ocasionan el enfermarse. Además, modificas hábitos de alimentación, lo que consumes a través de los sentidos (relaciones humanas, pasatiempos poco nutritivos, etc.) Así, te sientes en unidad con todo lo que te rodea y disfrutas más la vida.
Algunos beneficios mediante una práctica constante: aumentar el rendimiento físico y mental - reducir niveles de estrés y depresión - potenciar el sistema inmunológico, lo que disminuye enfermarse - equilibrio emocional- aumentar la autoestima y paz interior - eliminar y disolver traumas - mejorar la memoria y concentración - tonificar músculos - aumentar la flexibilidad.
Puedes incorporarte a clases ON LINE en los siguientes horarios:
Martes: 19.30 hrs (adulta/o)
Sábado: 10 am
Martes y jueves: 8 am (clase persona mayor)
Sábado: 9 am (adulta mayor)
Valores:
25 mil: 5 clases al mes
35 mil: 8 clases al mes
Clase de prueba: GRATIS
Clase libre: $ 8.000
Clases grabadas y subidas a canal de Youtube si no puedes asistir
Consultas: contacto@anamayaterapia.cl
+569 8158 6906
Bienvenida/o!
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